玉子焼き すずかけさんの、うなぎだし巻き玉子&うずらだし巻き玉子(ハーフサイズ)をいただきました。 ハーフサイズは3～4人くらいの家族ならちょうど良さそうなサイズです。そのままでも美味しくいただけるそうですが、湯煎や電子レンジで温めてもおいしいと…

シルク専門店 肌清 さんのシルクボディスポンジ ボディウォッシュ（ピンク）をお試しさせていただきました。 ボディウォッシュ(ピンク) 価格 2,178円（税込） 体を洗う用のナイロンタオルは持っているのですが普段は手で体を洗うことが多く、なんとなく体の…

12星座パッケージの美容液フェイシャルマスク「11+1ディザイラス 美容液マスク」をお試しさせていただきました。 １２種類の中から今回私が使ってみたのはしし座の「11+1 ディザイラスLE 美容液マスク」です。 ピンク地にキュートなレオのイラストのパッケー…

アームバンド パールチェーン(国産)【レディース】をお試しさせていただきました。 国産のスプリングアームバンドです。 カラーはシルバー・ゴールド・ガンメタリックの3種類あり、そのうちのシルバーが届きました。 実際に商品を手にとって見ると、私が昔か…

活性土壌菌サプリで菌活!『するりこ』をお試しさせていただきました。 44種類の善玉・活性菌ですっきりきれい SURURIKO 21g（1包1.4g×15包） 腸内フローラの善玉菌・悪玉菌・日和見菌のバランスを整え美しくスッキリ生活。 するりこは乳酸菌、酵母菌、枯草菌…

身に付けるだけでペットの自然治癒力を高めてくれるという「レガルシー・カリーノ」。 私は「レガルシー」という言葉はこのアクセサリーで初めて知ったのですが、ドイツでは研究が進んでいる「振動医学」という新しい医療のことなのだそうです。振動医学とい…

私はちょうど45歳になってから、急激に太り始めてしまいました。 いわゆる中年太り、更年期太りですね。 食生活を含め生活自体は以前と全く変わっていないのに、2年半ほどの間に10キロも太ってしまいました。 おかげで体が重くて動くのがキツイということが…

種子島「平山農園」の「安納こがね」が届きました！ お試しセット2kg Mサイズで約10個とのことですが、今回届いたのは約500gで4個入っていました。 安納こがねは ・安納紅より甘味が強い ・しっとり甘～い ・表皮が白い のが特徴で、今回届いたMサイズは蜜の…

40代後半に入ってから急激に体調が悪くなってきて健康のために試行錯誤しているのですが、亜鉛についての記事を以前からちらほら見かけて気になっていました。そんな時にこちらの「濃い出し亜鉛+ビタミン」を見て、「これだ！」と思い迷わず申し込んでいまし…

はるコスメ カバーテープ Sをお試しさせていただきました。 気になるシミやニキビを隠してくれるカバーテープです。 10mmの円形のテープなので気になる部分をピンポイントでカバーすることができます。 36枚入り。 私は毎月生理の時だけ大きな吹き出物が1～2…

先日ニプリドットコムさんのサイトで注文していたマグネットクリップが届きました＼(^o^)／ 今回私が注文したのはマグネットクリップ４４mm。 オプションでホログラムフィルム（スター）を付けてみました。 こちらのページから注文をした後に、マグネットに…

あかねグラノラ大麦メイプルレギュラーサイズをお試しさせていただきました。 あかねグラノラ大麦メイプルは、小麦粉を使っていない大麦ベースのグラノラです。 熊本県産大麦、メイプルシロップ、アーモンド、はちみつ、エキストラバージンオリーブオイル、…

ここ数年ずっと、毎朝スムージーや青汁を飲むのが習慣になっています。毎日飲み続けるものなので意外と味が美味しかったり飲みやすいものでないと続かないのですが、最近はココスムージーを飲み続けています。 パウチの個包装になっていて、1箱にたっぷり30…

フルーツルーツの「Romanticリップバーム」をお試しさせていただきました。 Romantic リップバーム 販売価格 1,944円(税込) 容量 15 g 成分：コメ胚芽油、ヒマワリ油、ミツロウ、ツバキ種子油、トウキンセンカ花エキス、ムラサキ根エキス、イチゴ果実エキス…

爪や爪の周りを保湿してくれるネイルケアオイル「生の椿油 ネイルケア」をお試しさせていただきました。 生の椿油 ネイルケア 生の椿油 ネイルケアを実際に使ってみた 生の椿油 ネイルケア 「生の椿油」にブルガリア産のローズから抽出したローズ精油を配合…

腰痛が酷かった際にウェブでヤンキー座りストレッチについて検索していて見かけたのが「花輪のポーズ」という画像でした。 花輪のポーズとは 花輪のポーズの効果 花輪のポーズのやり方 まとめ 花輪のポーズとは 花輪のポーズはヨガのポーズのひとつです。花…

私は基本的に雑誌の付録が大好きなのですが、所詮付録なので、購入した時のガッカリ感が半端ない事が多いのも雑誌付録あるあるだと思っています。 気になった付録があっても衝動買いしたりせずに吟味に吟味を重ねるため、購入に至ることは滅多にありません。…

私は昔から、特に生理中に、腰とお尻の痛み、そして手足の冷えに悩まされていましたが、ここ2～3年はその痛みと冷えが特に酷くなってしまいました。もうすぐ7月だというのに足先がヒエヒエなので靴下は必須、腰の痛みで夜中に目が覚めたり…と、このまま放っ…

先日の記事で「つまむだけダイエット」をご紹介しましたが、つまむのではなくつかむダイエット方法もあるんです。 ミオドレ式 お腹やせダイエット ミオドレ式は筋肉まで掴む！ ミオドレ式 ワニグローブ・ダイエット まとめ ミオドレ式 お腹やせダイエット 「…

年をとると髪の毛の艶がどんどん無くなるため、老けて見える原因になってしまいます。 美容院でトリートメントしてもらえばツルツルになりますが、その効果も少しの間だけです。傷んでパサついた髪を自宅でツルツルにできる簡単な方法があれば嬉しいですよね…

私は昔から酷い猫背です。どうにかして猫背を治したいと思っているのですが、何をやっても効果が出ないのが悩みです。何十年悩み続けているんだろう… 猫背が治らならなかった原因はこれ！ そもそも骨盤を立てて座れていなかった 正しい座り方を身に付けよう …

つまむだけダイエットは気になる部分をつまむだけのとても簡単なダイエット方法です。テレビで紹介されたこともあるので、ご存知のかたも多いのではないでしょうか。 つまむだけダイエットのやり方 つまむだけダイエットの効果 つまんで効果がある部位はどこ…

冷え性改善に良い食べ物・悪い食べ物についてネットで検索していた際に、検索結果の上位サイトの中にあったのがクラシエさんのサイト内の「からだかがみ」という体質診断でした。 クラシエ「漢方セラピー」の「からだかがみ」 私の体質診断の結果 【2022-05-…

10年以上の枕難民生活に終止符 まさかのベルメゾンデイズの枕 まとめ 10年以上の枕難民生活に終止符 10年以上自分に合う枕が見つからず、低反発枕やパイプ枕、最後には自分でバスタオル枕を作ってみたりもしましたがどれも全然駄目で、毎晩枕を脇に避けてう…

40代からの体の不調 更年期世代の女性のためのウェブサイト「OurAge」 まとめ 40代からの体の不調 45歳を過ぎてから顔中に吹き出物ができるようになりました。 一番最初に吹き出物ができ始めた際は、大量の吹き出物が赤く腫れて、膿んで、顔全体が腫れ上がっ…

拭き取り化粧水を使い始めたきっかけ 拭き取り化粧水とは？ 私が選んだ拭き取り化粧水 拭き取り化粧水を使った効果は？ まとめ 拭き取り化粧水を使い始めたきっかけ 昔から拭き取り化粧水はお肌を傷付けるイメージが有り、一度も使ったことがありませんでし…

二の腕を細くする方法 二の腕は、普段使っていない二の腕の後ろの筋肉と、肩甲骨を動かすことで引き締めることができると言われています。 肩甲骨周りには「褐色脂肪細胞」という脂肪を燃やすための細胞が多くあるため、肩甲骨周辺を動かすことで余分な脂肪…

「ウタマロクリーナー」をお試しさせていただきました。昔からウタマロ石けんは手洗い用に愛用していたのですが、石けん以外のアイテムを使うのはこれが初めてです。 ウタマロクリーナー ウタマロクリーナー内容量 400mlメーカー希望 小売価格 470円(税別) …

真向法（まっこうほう）体操とは 真向法体操は、１回３分、たった4つのシンプルエクササイズです。股関節を中心に呼吸と合わせて運動（ストレッチ）することにより、体調不良、腰痛、肩こり、血液循環の改善、歪んだ骨盤や姿勢を整え心身をリフレッシュする…

「ラジオ体操なんて簡単」と思っていませんか？私も以前はそう思っていたのですが、実はラジオ体操はとても奥が深く本気でやるとかなりの運動になると知りました。 今回は目からウロコの「大人のラジオ体操」について簡単に説明していきます。 大人のラジオ…