肝臓に良い食べ物一覧と、悪い食べ物も少し。 肝臓に良い食べ物 セロリ、 りんご、みかん、 大豆、納豆、味噌、お麩、豆腐、豆もやし、 牛乳、カキ、タコ、イカ、シジミ、 わかめ、昆布、ひじき、青のり、 玄米、ごま、 干し椎茸、 鶏レバー、 梅干し、らっ…