45歳を過ぎてからの驚くほど急激な体の変化（老化）に心がついて行けずにもがいているアラフィフ女です。 更年期のお肌の変化や体の変化を上手に受け入れつつ、ものぐさな性格でも続けられる美容や健康、更年期対策に関する情報を日々探しています。 --- Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。

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