「ラジオ体操なんて簡単」と思っていませんか?私も以前はそう思っていたのですが、実はラジオ体操はとても奥が深く本気でやるとかなりの運動になると知りました。 今回は目からウロコの「大人のラジオ体操」について簡単に説明していきます。 大人のラジオ…
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